Dark Room Therapy cu Dr. Vanessa Youness

De-a lungul istoriei, camera intunecata (dark room), a fost una dintre practicile spirituale rezervate, in general initiatilor, celor care au parcurs o anume cale si urmeaza sa treaca la o alta treapta de evolutie.

Isus Hristos, a stat in intunericul pesterilor de la Marea Moarta.

Regina Hestia, a calatorit in intuneric si a adus focul din adancurile pamantului.

 Zamolxis, a stat timp de trei ani in pestera, inainte de a-si implini marea misiune.

Solomonarii, magi ai Vechii Traditii, primeau marea initiere doar dupa ce traiau o vreme in intunericul unei pesteri.

Astazi, camera intunecata este folosita atat in practica psihologica, ca un instrument foarte eficient in dezvoltarea personala, dar si medical, in practica terapeutica.

Aceasta terapie are următoarele beneficii:

• Crește concentrarea și focalizarea atenției
• Dezvoltă sau reactivează simțurile auzului, văzului și tactilului
• Crește gradul de conștientizare și îmbunătățește vigilența
• Îmbunătățește coordonarea și dezvoltarea abilităților motorii
• Promovează dezvoltarea cognitivă prin creșterea funcțiilor creierului
• Promovează relaxarea mentală și fizică, ajută la scăderea dramatică a nivelului de stres
• Rezultă în mai mult calm și mai puține comportamente agresive
• Explorarea dimensiunilor subtile ale minții